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警惕!加入创业公司会让人变胖!

2016-02-15 10:43:33来源:互联网热度:评论

硅谷的公司通常会为员工提供免费的咖啡,甜甜圈,以及无限供应的冰冻酸奶作为福利,这是促进团队感情的好方式,也可以增加员工对办公室的依赖。

硅谷的公司通常会为员工提供免费的咖啡,甜甜圈,以及无限供应的冰冻酸奶作为福利,这是促进团队感情的好方式,也可以增加员工对办公室的依赖。

但是这在增长士气的同时也严重影响到了员工的腰围。我们都听过 the Freshman 15 的说法,大一新生在刚入学的时候由于无节制地摄入啤酒和披萨,体重会增加 15 磅(不止)。现如今又有了 the Google 15 的哏,说进入一家创业公司工作体重也会显著增加。

关于这个问题的研究最早可以追溯到 2004 年。

大桶大桶的零食,有各种饼干、MM 豆、士力架等,导致了员工中流传的 the Google 15 的玩笑,意思是新人在刚加入的一段时间里体重都会明显增加。——CNET

但那是十多年前的事了,现代人健康意识正在不断增加,公司通常还会提供免费的健身房、私教以及健康食品,the Google 15 现象现在还存在吗?

为了研究这个问题,我们采访了 100 多位创业公司的老板、员工以及技术人员,了解他们的生活习惯、体重变化以及公司有没有注意到这个问题并加以改善。

注:本次调查的样本主要为本站读者,因此年龄层较单一,统计结果可能有一定的局限性。文中所列受访者均为化名。

调查结果统计 

加入科技 / 创业公司后体重是否增加 

69.07% 的受访者表示体重有所增加。在发达国家,工作导致发胖在一定程度上也受到久坐的影响。科学杂志 PLOS ONE 研究了工作强度和体重增长的关系,发现坐在电脑前工作会直接导致发胖。

生活在 20 世纪 60 年代的美国人,50% 从事的都是中等强度的体力工作,例如建筑、农业、制造业等。现在这些工作不到 20%。这也是为什么肥胖成了困扰全美 65% 人口的问题:几乎三分之二的美国人都超重。

美国人 1960-2010 年间的体重增长趋势 

根据体力活动强度的变化,研究人员说现代人比 50 年前的人每天所需的能量少了 100 卡路里,然而人们真正摄入的卡路里却增加了,日均消耗已经达到了 2500 卡。

关于体重增加了多少 

这张饼图大眼看去并不算糟:22% 的受访者没有增加,31.7% 只增加了一点点。但你要知道剩下的人,每人增加的重量几乎相当于一个(有的人最多增加了三个)小婴儿了,害怕了不?

研究表明人一旦过了 20 岁,一年增加一磅的体重是正常的。但近一半的受访者都超出了正常的范畴,并且在可预见的未来他们将长期不健康下去。当然,我们需要把体重增加所经历的时长考虑进去,根据受访者的年龄和他们加入创业公司的时间(例如创业公司 & nbsp;Zenefits 还不到 2 年),可以说体重的增长速度超过了平均数。

受访者的年龄划分 

受访者的年龄 

本次调研样本中大部分受访者都是 80 后、90 后。超过 86% 的受访者都在 18-34 岁。这没什么奇怪:硅谷以及纽约、奥斯丁等地都以乐于雇佣年轻人著称。来自 Payscale(美国权威工资收入调研机构)的数据显示,苹果员工的平均年龄是 31 岁,eBay 是 30 岁,Google 是 29 岁。

相比之下,老牌公司的员工平均年龄会比创业公司高十岁。同样来自 Payscale 的数据,惠普的平均年龄是 40 岁,凯洛格是 41 岁,金宝汤是 42 岁。柯达是 50 岁,我们都知道柯达后来怎样了…… 科技和创业正需要年轻人,而 80 后、90 后们也适应这种生活方式。


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