HR369人力资源网 > 职场 > 白领夜话 > 白领为什么容易患“午饭恐惧症”?正文

白领为什么容易患“午饭恐惧症”?

2013-08-22 09:45:10来源:互联网热度:评论

“中午吃什么”和“中午去哪儿吃”,如今已经成为了很多职场人士每天都会重复的两句话。对于单位没有食堂的职场人士来说,午饭的确是个让人头疼的问题。一些上班族甚至患上了“午饭恐惧症”。

“中午吃什么”和“中午去哪儿吃”,如今已经成为了很多职场人士每天都会重复的两句话。对于单位没有食堂的职场人士来说,午饭的确是个让人头疼的问题。一些上班族甚至患上了“午饭恐惧症”。

白领为什么容易患“午饭恐惧症”?

白领为什么容易患“午饭恐惧症”?

忙碌工作了一个上午,终于到了吃午饭的时间。原本应该是好好放松,并且犒赏自己的好时光,可不少白领竟然担惊受怕起来——一个人吃?和别人一起吃?和谁一起吃?吃什么?吃饭的时候聊什么……许多看似无关紧要的问题,往往会在饭前5分钟统统涌上心头。

有人说,这叫“午饭恐惧症”,即使够不上“恐惧”的程度,也足够称为“午饭焦虑症”。

害怕:“望饭生畏”

“走,一起吃午饭!”面对同事的邀约,胡茜最常说的几套说辞,无非就是“现在还不饿,晚点去吃”,或者是“在减肥,中午不吃饭了”。在桂林市一家银行工作的胡茜,已经记不清自己是第几次婉拒同事了。每到午餐时间,她就会有一种莫名的恐惧感。

“单位外面也就几家吃饭的地方,看见同事们都扎堆在一起吃饭,自己却一个人坐一桌感觉特别尴尬。”胡茜说,自己第一次有这种感觉是上班一个月后。那天中午,胡茜一个人去吃饭,她刚端着饭菜在一张4人座的桌子坐定,4个同事也来到了这家快餐店。等4位同事相继端着饭菜找座位时,胡茜以为她们会和自己坐在一起,结果她们齐刷刷地坐在了离她不远的空餐桌上,就好像完全没看见她一样。

“你不知道,那次我感觉好尴尬,看见那4个同事在一起吃饭,有说有笑的,我却一个人闷头吃。”胡茜说。

拖延:6成人爱延时吃饭

中午11点到下午1点之间,这是传统的午饭时间。为了了解上班族的午饭情况,本报随机对桂林市的的30名白领进行了问卷调查(详见调查结果饼状图)。调查结果显示,65%的人都表示喜欢推迟个把小时吃饭,35%的人会准时吃午饭。

“如果是在读书的时候,估计很多人都会提前等在食堂门口,敲着碗筷等开门吧。可现在很多人吃饭的时间越来越迟了,起码我是这样的。”周杨华刚从大学证年,以前是一个标准的吃饭积极分子,早点去食堂吃饭可以吃到更丰富的饭菜,但现在他经常熬到食堂已关门,才去公司附近的小店里随便吃两口。

对于自己的行为,周杨华认为:“准点吃饭人太多了,不过还有别的原因。我好几次吃饭的时候在食堂里偶遇老板,坐一桌不是,不坐一桌也不是,即使坐在一起也不知道聊点什么好。”所以,他决定以后再也不在那个“危险时段”去食堂吃饭,避高峰,避“某人”。

聊天:吃饭,聊八卦

调查结果中,近七成的人表示,平时午饭都是两三个同事一起吃的。“我觉得,两三个人一起吃饭最科学。太少,孤单;太多,聒噪。”吕亚明平时都在单位食堂吃午饭,和他一起的是另外两位同事,人称“三人党”,“最重要的是,食堂的座位都是4个人一桌的,多于4个的‘团队’怎么坐呀?谁坐到另外一桌都是尴尬,除非刚好凑两桌。”

午饭时间,嘴巴的任务除了吃,还有说。

那聊些什么呢?调查中,半数人选择了“八卦”,20%的人选择了“昨晚看的电视”,15%的人选择“基本不聊什么,埋头苦吃”,11%的人选择了“抱怨心中各种不满”,还有4%的人选择了“工作”。在采访中记者发现,吃饭时不要和同事聊太多、太深入、太个人的话题,似乎成了大部分人的共识,于是,各种八卦成了主要话题。

障碍:压力太大,沟通太少

显然,吃午饭已经不仅仅是饱腹那么简单,饭桌上还蕴藏着职场哲学。在“你最讨厌的午饭场景是哪个?”的问题中,30%的人选择了“一群人一起吃饭,可你却被撂在一个相对单独的座位上”,22%的人选择了“一个人孤独地吃饭”,20%的人选择了“和关系不怎么好的人一起吃饭”,17%的人选择了“吃饭时偶遇别的同事,却不和你打招呼,也不和你坐一起”,还有11%的人选择了“吃饭时,和旁边的人无话可说”。

广西医科大学第一附属医院西院心理卫生中心心理咨询师黄栋表示,这其实跟上班族在职场上的压力有关。“白领在职场上竞争压力太大,往往会造成对同事的不信任,对自己的不自信。聚在一起时,不愿相互敞开心扉。”

他认为,部分人是和别人的沟通交流产生了障碍。坐在办公室里,每个都只需面对自己的电脑,沟通似乎没有了必要。可一旦面对面坐到饭桌前,这种距离让习惯于孤独和小团体的人感觉不适。调查中,有着比较明显的“午饭恐惧症”、“午饭焦虑症”的人,大多是职场新人,平时工作中缺乏面对面的语言沟通,或许就是主要原因之一。


您的支持是分享的动力

上一篇:白领一族应该严守的10大“潜规则”
下一篇:白领们,你知道亚健康离你有多远吗?

分享到: 收藏

用微信扫描二维码

转发文章给朋友和朋友圈

分享知识与资讯

分享到