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18岁以后,如何提高智商?

2016-06-02 10:00:05来源:外媒热度:评论

人们一直认为,智力在18岁左右就已定型。但一位著名的心理学家说,成年后,智商依然有提高的可能,不过前提是拥有能够激发它的生活方式。

人们一直认为,智力在18岁左右就已定型。但一位著名的心理学家说,成年后,智商依然有提高的可能,不过前提是拥有能够激发它的生活方式。

根据詹姆斯·弗林的研究,如果人们在家中谈天说地、提出挑战、开玩笑、共同开展文化娱乐活动,那么家庭环境可以让家庭成员的智商提高几分。同样,给员工带来智力挑战的工作场所也会提高他们的智商。不过,弗林说,反之亦然。在家庭或工作场所与笨人相处有可能让智商急剧下降,因为这样的环境缺乏激发智商的因素。

弗林说:“智力向来被认为是固定不变的。然而,新证据表明,这样的看法是错误的。人脑很像肌肉,你用得越多,它就会变得越强大。这意味着你可以一辈子都在提升自己的智商。”

弗林建议,提高智商的最佳方式是和比你聪明的人结婚,找一个对智力构成挑战的工作,然后与聪明的朋友相处。他说:“所有这些方式都能够提高你的智力。”

报道称,身为新西兰奥塔戈大学教授的弗林有一个著名的研究成果,他发现,从大约1930年开始,发达国家人口的智力情况呈长期增长趋势,智商平均每10年提高3分。

科学界的共识是,智力是由基因控制的,而营养和教育等环境因素在18岁之前也起到一定作用;18岁之后,智商分值变得稳定。

弗林对此提出质疑,他整理了美国65年间的智力测试结果,并将该结果与参与测试者的年龄联系起来。

弗林说,新的智商“年龄表”说明了两个结论:首先,一个家庭的“认知质量”影响着所有家庭成员的智商,尤其是儿童。第二,虽然基因和早期生活经验对智力起着大约80%的决定作用,但其余的20%与我们成年后的生活方式密切关联。因此,每个人都有能力让自己的智商提高或降低10分左右。


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