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大部分的恐惧与你的懒惰有关

2017-02-21 16:20:17来源:不戒大师曰热度:评论

过完年回归正常的工作生活后,友圈的信息内容开始变成了求职,跳槽或者帮朋友索求工作之类,以及新年的工作目标计划。

大部分的恐惧与你的懒惰有关

过完年回归正常的工作生活后,友圈的信息内容开始变成了求职,跳槽或者帮朋友索求工作之类,以及新年的工作目标计划。

而我作为一个自由职业者,别人开始上班的时候,我却给自己一个完全空挡的两周的时间,用来专心看书。

有人问我,你不害怕吗?不上班,不就没收入了?

我怕啊,作为高危行业的自由职业者,以前只要闲下来几天,偷懒几天,我就感觉到心里的那种迷茫和恐惧感,我以前也不懂为什么,直到这几天我看到一句话,才焕然大悟。

大部分的恐惧与你的懒惰有关。

我开始回想能够解释这句话的所有我自己周围所发生的事情。

很多人总是幻想着自己能够离开体制,做自己喜欢的事情,却好几年了,还没离开;

很多人总是幻想着自己有完美的身材,去办健身卡,却天天待在电脑前,一年没去过几次;

很多人跟我说他有多讨厌现在的生活,想要改变,却总是担心自己不能承受失败的结果;

很多人总是幻想着新的一年能够学一门新技能,开始制定计划,几天后就发现不适合自己,就放弃了;

原因是什么?是因为很多人害怕那种未知的如果。

如果我辞职了做自己喜欢的自由职业,养不活自己怎么办?

如果我三个月之内练不出胸肌和腹肌,那我的时间不就是浪费了?

如果我想学的兴趣技能,不能作为生存技能,那我学着是自娱自乐?

如果我写文章没人看,拿我写着还有什么意义?

所以到最后,极少人会坚持下去的。

在美国畅销书黛比·福特的《接纳不完美的自己中》的一个理念,检视你的核心信念中提到,你拥有改变自己生活的力量,但只有当你对改变的渴望超过了维持原有生活的惯性时,这力量才能发挥出来。

按照现在的概念来解释,就是想要改变就要跳出所谓的“舒适圈”。

这是鸡汤?不信?那我用自己的经历和心理学来解释下,为什么大部分你的恐惧是因为你的懒惰,你没法走出舒适圈和改变自己,都是因为你的懒惰?

学生准备好,老师自然会出现

这是佛学里面的老话:弟子若准备好,老师自然会出现。黛比·福特在自己的经典书中提到的就是学生准备好,老师自然会出现。

意思就是,如果你不知道自己究竟想要什么的话,不要害怕,发挥自己的潜能就好。并不是说要等老师出现,叫你要准备什么,而是只要你去做了,自然有老师过来告诉你做的对不对。

举个例子,关于写作,我自己的。

写作真的是一项脑力加苦力的活,几乎每个人都想有当作家的愿望,不用上班,在家靠稿费生存。

但是那么多码字的人,能够单纯靠写作赚钱的,真的很少。你看简书上的那些已经出书的作家,很多都有自己的本职工作的。

所以很多人写作最害怕的是什么?也是争议最多的就是:

“我努力写了,没人看怎么办?我花那么多时间写,万一没有结果,石沉大海怎么办?我精力花在写作上,我养不活自己怎么办?我上不了首页没阅读量怎么办?”

我写之前也遇到这种问题,我当然理解为什么那些越牛的人他们越努力,乔丹,泰森等能坚持高强度训练,因为他们有收入和粉丝给他们精神和物质上的支撑。

咪蒙就曾说过,写公众号之后,她改变了很多,日更成为了比任何事情都重要的。为什么?因为当你有几百万人等着看你文字的时候,你还懒惰的下来吗?

答案肯定是:NO。但是我们刚开始,没有收入,没有粉丝,物质和精神都给不了你支撑的时候,你需要用什么原动力来支撑?

这种东西叫:“投入”

你要战胜懒惰,获取成果,只有专注投入去做。于是我把我的写作目的改变成,为了锻炼自己的写作能力,和分享,然后坚持日更一个月试试看,如果我真的不适合写作,就调整方向。我很清楚,写作的跟写日记是两回事,写作的目的是为了,分享并帮助他人解决问题。

后来我做到了,专注投入写作,坚持日更了一个月,无论多忙,多想偷懒,都必须更新。每一篇文章从标题,配图,标点,段落,文字大小,段落行数间隔等,都做了深入研究。

至于最后的结果,也达到了我的目标,一个月后,粉丝和喜欢达到了签约作者的要求了。所以我的恐惧感消失了,我已经养成了写作的习惯,只要不懒惰,把生活安排的充实,哪怕结果不是那么的好,我也没有那种空虚的恐惧感。

起初,我也很害怕,我会像大多数人那样,写了那么多的文字,变成了自娱自乐,得不到粉丝的拥护,得不到漂亮的数据来满足自己的虚荣心。这样不仅浪费了自己的时间和精力,还会对自己的信心有所打击。

直到最后我改变了初衷,改变了写作的目的性,我觉得写作也能像我健身那样,只要第一天决定开始了,战胜懒惰,投入就对了,总会有收获的。

全心投入,你就会战胜恐惧和懒惰。你就会战胜那些无数的胡思乱想的担忧,就算最后真的没有结果,又如何?只是一段经历而已。我们用来打游戏追剧的时间,起码也比这些尝试的时间多吧。

你只是想要更多幻想中的安全感罢了

我想很多人希望自己能够有足够的存款,稳定的工作,幸福的家庭,这样条件之后,你才会想说,只要我解决了这些问题,我就能坚持去健身,去写作了。

他们恐惧的就是,如果我去专注一个看不到结果的事情,那么我就会失去现在稳定的生活。

只要我有这些做保障,我就拥有了更多的安全感,我就能自律,我就能坚持与专注,不然生活压力与工作压力,让我没办法专心,我烦恼很多。

于是你开始懒惰,开始逃避上班,开始幻想改变,却一直保持现状,苟安于现在的生活。你开始抱怨社会的不公,周围人对你的看法,开始怪罪别人与环境,开始迷茫,开始恐惧,把自己变成了觉得这个世界都无法理解你的可怜之人。

这世界本来就是一个巨大的矛盾体。任何事物都是有两面性的。你的恐惧,往往不是周围环境带来的,而是你自己懒惰不去实际改变带来的。

苏格兰冒险家穆瑞就写道:

“如果你不够投入的话,就会犹豫,就有可能中途退出,就必然导致效率低下。所有开创性的活动都遵循这一真理。无论你的梦想是什么,都要马上努力,去变成现实。勇气会带来天赋,能力和神奇的际遇。”

这些都不是鸡汤,很多很多人包括我自己,都证实了。幻想不能改变任何事,只不过在欺骗自己罢了,还会给你带来恐惧,与其天天吵着迷茫这迷茫那,都不如那第一次开始行动的决心。

你的大部分恐惧来自于你的懒惰,投入,才是能给你带来更多真实的安全感。


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