HR369人力资源网 > 职场 > 职场扬帆 > 如何利用大脑的优势高效学习?

如何利用大脑的优势高效学习?

2017-07-20 15:46:45来源:互联网热度:评论

烹饪这个看似简单的过程其实十分复杂。我指的不是添加调料等让菜肴更美味的精细化操作(虽然这真的很难),而是说让食物由生变熟的控火过程:

我喜欢美食,但不太喜欢烹饪。别笑。

烹饪这个看似简单的过程其实十分复杂。我指的不是添加调料等让菜肴更美味的精细化操作(虽然这真的很难),而是说让食物由生变熟的控火过程:

首先,我们要建立起对火和食物的认知,知道哪类事物具备火的特性,哪种物体是能吃的。然后要能找出火和食物间的联系,知道火可以帮助我们咀嚼和消化,再利用火烧烤更多的食物,添加不同的调料,不断加深对火的认识,扩大火的用途。

这在现代人看来理所当然的认知过程,对于原始人却不是那么容易,因为这需要大脑进化出两大优势:

发现模型的本能。对一个具象事物进行抽象概括和应用。

发现规律的能力。对抽象事物(模型)进行再认知与组合。

在这篇文章中,我们会先详细认识这两大优势,在此基础上再探讨高效学习的方法。

1.发现模型的本能

进化的一个重要方式是尽可能准确地反应环境的特征,以提高基因的存活率。但生存环境越来越复杂,信息量越来越大,生物准确进行信息处理的难度也越来越大。戳这里阅读《基因与进化》

所以,大脑进化出一种高度归纳能力,将海量的信息凝聚成抽象模型,然后再根据模型的特征识别和认知类似的事物。

例如1111111是7个信息点,如果我们进行归纳“7个1”,就变成1个信息点。再如,我们可以提炼出火的特性“发光发热”,然后可以根据这个特性寻找更多的天然火。

动物也会通过这种方式辨认出天敌和同类,帮助自身更好的存活,所以寻找模型是一种本能行为。

本能的第一特性是快,能让我们在最短的时间内对环境做出反应。它比大脑的分析判断更迅速,但这也意味着它是下意识的,并不是我们深思熟虑、权衡利弊后做出的决策,非紧急状态下的本能决策很容易出错。戳这里阅读《本能与情绪》

例如,我们喜欢用贴标签的方式认识某个人。

“标签”就是一种模型,代表某种特性,但你提炼特性时可能会出现偏差。比如单身也可以活得很洒脱,很自由,而不是苦逼的单身狗。

其次,由于信息有限,你在实践应用、进行特性匹配时可能会出错。比如你跟同事打招呼,但她没理你,于是你给她贴上冷漠的标签,但事实可能只是因为她没戴眼镜没看到你(说的就是我自己好嘛T T)。

最后,模型并不能真正概括某种事物。人是一个复杂的个体,即使他身上真的有某一负面特性,但也可能同时具备相对立的正面属性,从标签这种单一维度对某个人进行价值判断,本身就是不合理的。

可如果要真正去标签化、全面客观地了解某人,我们需要投入大量时间深入认识他,成本很高。

所以我们更倾向于用贴标签的手段,迅速识别出和我们价值观相符的人群,方便我们处理复杂的人际关系。

这是一种本能反应,但不是最好的决策方式。

不过只要我们下意识对人群进行分类时,提醒自己这是不对的,不要轻易对他人进行价值判断和道德评判,就可以将风险降低。

同时,我们可以将标签思维作为一种工具,如在建立个人品牌时,提炼自己身上的标签进行传播,更快速地吸引具有相同特性的人群。

2.发现规律的能力

如果说发现模型仍是一种动物本能,那么发现规律就是大脑真正的优势。

我们不仅可以从同类事物中抽象出模型的概念,还可以对不同类型的模型进行再认知和组合,找出不同事物间的联系和规律。

这种对模型的整合能力,可以让我们处理更多的信息,大大增强了人类改造自然的能力。

回到用火的例子。

火是一种自然现象,在人类诞生以前就存在于地球上了,如火山爆发引起的大火,雷电使树木等燃烧产生的天然火等。

然而,原始人是第一种看到火不立刻逃跑的生物。

他们不仅建立起对火和食物的认知,还能找出火和食物、以及其他事物间的联系,利用火改变了茹毛饮血的生存状态,减少了病菌和疾病传播,还用火驱赶野兽、冶炼武器工具,扩大生存空间,开启了征服自然的新纪元。

更重要的是,火的使用大大加快了大脑进化的速度。

在相同体格下,人类大脑皮层的体积是黑猩猩的2.75倍,大脑神经元数量是其1.25倍,每天消耗的能量比黑猩猩高出400千卡。

但2009年,Frederico Azevedo通过更严密的方法测算出,人类大脑结构中神经元和非神经元细胞之比,和其他灵长类动物相同。

也就是说,在灵长类动物里,人类大脑的体积和神经元的数量都是正常的。

那人类为什么能进化出拥有更多皮层神经元、耗能更高的大脑?

人类学家Suzana Herculano认为,火的使用起到至关重要的作用。

动物摄取的能量是有限的,要想拥有更多神经元让大脑成长,就要割舍一部分肌肉。根据测算,假设一个灵长类动物每天用8小时摄入食物,它可以拥有530亿个神经元,但身体重量不能超过25千克。

可原始人利用火学会了烹饪,打破了这一限制。

经过烹饪的熟食要比未加工的坚硬食物更容易消化,这不仅可以让人类在更短的时间内摄取更多的能量(黑猩猩每天要花5个小时咀嚼食物,但人类只要1小时),还能减少胃肠道的工作量,将节省下来的能量投资于大脑。

这笔投资,给人类带来巨大收益。

3.大脑的优势

赫拉利在《人类简史》里谈到,人类与其他动物的根本不同在于:人类可以通过建构想象共同体,进行大规模分工与协作。

比如国家也属于一种想象共同体,但当所有人认同都这一概念,扮演属于自己的角色,就能在并不熟识彼此的情况下,和成千上万的陌生人进行分工协作,这赋予了人类前所未有的能力。

那又依靠什么,人类能建构起想象共同体?

赫拉利没有详细展开,但我认为这是基于大脑的两大优势:

人类具有发现模型和规律的能力,能够运用高度抽象化的思维,将具象的事物和大量的信息压缩成模型,通过寻找模型间的联系发现规律,解释和预测正在和将要发生的现象,再依靠规律建构起新的模型,抵御可能发生的风险。

比如,在血缘纽带维系的原始部落中,人类不仅能抽象出“部落”的概念,分辨同族异族,还总结出这一规律:更多男性进行协同狩猎,捕获野兽的概率大大增加;更多女性采摘果实,能囤积更多粮食。

但不同部落男女比例不一,于是一些部落的首领结成联盟(新模型),进行优势互补,抵抗自然风险的能力再次增强。

再如货币的产生。

早期人类采用贝壳、贵金属作为等价交换物,方便进行物物交换。但随着人类生存空间和交易范围的扩大,金属等贵重货币不易携带等特点大大阻碍了商品流通,于是人类建构起纸币、甚至电子货币的新概念,搭建起新的货币体系。

这是历史的一大步,因为纸币和贵金属不同,本身不具备任何实体价值,更需要依赖抽象思维下构建起的信用体系。

所以,这种思维方式大大加速了人类传递信息、交流协作的速度,方便人类进行大规模合作,赋予了人类改变自然的能力。

但同时,越抽象的模型,压缩的信息量越大,信息复杂度越高,对人脑抽象思维的要求也就越高,大部分人都要通过刻意才能习得这项能力。

从某种程度上说,人类教育程度、职业经济价值的不同,就来自于大脑处理信息的复杂度和速度的差异。

为什么高中的 f(x) 公式能困扰学生那么久?为什么大学的微积分那么难学?


您的支持是分享的动力

上一篇:潘金菊:与垂直产业结合是网红变现的最佳模式
下一篇:最后一页

分享到: 收藏

用微信扫描二维码

转发文章给朋友和朋友圈

分享知识与资讯

分享到