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职场“H7N9”杀到,你中招了吗?

2013-04-19 10:35:18来源:苏州日报热度:评论

近日一组反映职场人放假前后、每周心情变化的漫画在微博上受到关注,漫画吐槽在职人士患了“职场H7N9”后表现出来的症状,引起网友共鸣。

有心理专家表示,漫画表现的是职场的亚健康问题,目前社会竞争激烈,职场人压力增大,需要适当放松以调整心态。

漫画吐槽职场“H7N9”

近日,有位网友发了一条微博,“职场 H7N9”,你中了吗?附图中称,近来禽流感 H7N9闹得沸沸扬扬,殊不知职场中也存在 H7N9病毒,也需要”职场板蓝根“来治疗。从漫画中看到,该微博列举了四种中了职场 H7N9病毒后的症状,并用卡通形象、聊天表情等描绘了职场人士每天的心情变化。漫画发布后,获得不少在职场中打滚的网友共鸣。

职场H7N9典型症状主要有四种

症状1

每周心情的变化:周一苦着脸、周二皱眉头、周三很失落、周四很无奈,只有到了周五临近假期才会变现出高兴的表情,周六、周日则在享受假期而笑得乐开怀。

症状2

每天情绪和身体的变化:不少在职者都会无故烦躁,身体素质也在慢慢变差,经常想呕吐和头晕,不少女白领高呼“中枪”。

症状3

求职者跳槽的态度:一张标注着“职场”两字的水潭上,一名求职者手持救生圈,脑子却在想,“这里的水不适合我,看看其他水域去”,此外,另一附图则是求职者在思考“还是不让人满意,偶要再换老板……”症状4放假前后的心情对比:放假前大家很期待,放假中很享受,放假即将结束时很狂躁,假期结束很不舍,上班时很痛苦。

心理专家需关注职场心理亚健康

广东心理学会会员刘一黎表示,此类图片反映的都是职场人在职场的综合反应。“这是城市人的一种共性,大家表现出来的是一种焦虑、浮躁、敏感和无可奈何的情绪,主要是由社会节奏快、多元化、高速、大量信息所引起的,这是职场人精神上的亚健康体现。”

刘一黎表示,这种精神亚健康很容易影响到职场人的身体,导致肠胃不好、容易失眠等。他建议道,“欲改善这种状态,职场人要过有质量、简单、有节奏的生活,如每天要做一定量的运动,定期饮食,按时休息,做事情要有规划,同时要改善人际关系。”


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