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“职业病”大调查 你为工作牺牲了啥?

2014-03-26 10:04:55来源:腾讯·大渝网热度:评论

网评十大最苦逼职业,医生、公务员纷纷中枪,小编也光荣上榜。在这些职业的背后,很有可能隐藏着对身体和心理健康不利的因素。

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“职业病”大调查 你为工作牺牲了啥?

“职业病”大调查 你为工作牺牲了啥?

近视眼,鼠标手,颈椎病,成办公室人群三道坎;公务员成职场橡皮人症状高发群体;四大入职会计师加班熬夜成常态,戏称“一年买房,两年买车,三年买棺材。”

您的工作是否给您的生活和健康带来不利影响?大渝网发布“职业病”大调查发现,超过80%参与调查的网友表示他们受到了“职业病”的影响,近视眼与颈椎病成为普遍问题,一半人认为影响较为严重甚至改变了他们的生活,这其中又以媒体和IT从业者居多。笔者走访数位相关行业人员,看看他们都说了些什么。

广告人的工作高强度 玻璃胃憋尿肾成标签

某公司的资深广告人郭靖(化名)表示,广告人正常的一天应该是这样度过的。

在第三遍闹钟声中无奈地起床,到公司还没坐下,事儿就找上了门。“XX活动的方案要再改改,XX公司的客户说上次的报表得再沟通沟通。”

于是开会,如果手上有几个并行的项目,每天通常有都有三五个会等着你。

通常来说,每个会都要开好几小时,三五个回合后,大家都脑汁绞尽弹尽粮绝,眼看窗外的hr369.com天色渐渐已晚,会议木有任何靠谱的结论,部门经理着急了,站出来说,大家再努把力坚持半小时,咱们把方向定了我请大家吃饭。

于是草草定了方案,分工完毕,欢聚吃晚饭,9点钟回到公司。

紧张的一天工作终于——开始了。

文案码字、美术修图、创意总监满脸深沉地想创意推导、客户经理愁眉苦脸地东拼西凑。经过紧锣密鼓、热火朝天的半夜苦战。凌晨之后,总算整出了一套方案,boss宣布:“散伙!各回各家各找各妈。大家明天别太晚,方案还得再调调。”

超高的工作强度带来的不仅有收入,还有各种“职业病”。压力使得现代人忽视了健康问题,饮食作息无规律,长时间工作,使得玻璃胃、老头腰、憋尿肾、焦躁心成为广告人的标签,郭靖说:“我有好几个同事胃都不行,稍微吃多点会胀痛、多饿一会儿会隐痛,吃得辣一点会拉肚子。胃药几乎成为必备药。”

编辑工作三大坎 生物钟乱成一锅粥

在别人眼里新闻这个行业光鲜亮丽,活跃在生活的各个舞台,它看起来能满足所有人远离早晚上下班高峰的梦想。既不用每天上班,生活又充满新鲜刺激,甚至还能与那些遥不可及的大明星来个亲密接触。聊天、写字,做每一个会用中文的人都会做的事情。时间自由、地位高尚、轻轻松松把钱赚。

“如果真是这样就好了。”从事新闻编辑工作七年的雷哥(化名)忍不住发出这样的感叹。“坐班编辑,每天打卡上班,首先就不存在什么时间自由。”

长期在电脑前工作,久坐、辐射,不到一年时间鼠标手、近视眼、颈椎病等便接踵而至。

有时候为了一个选题夜夜失眠,第二天还得赶在人们上班之前做出当天的新闻,长年累月下来生物钟乱成了一锅粥。

压力诱发精神症状 强迫症路怒症流行

“我自己最受不了的还有做编辑的强迫症。”因为这是一份需要仔细和严谨的工作,每一步都要求仔细检查,哪怕出现一个字的错误,都将可能误导成千上万的人。“所以查错和纠正是我养成的习惯,每次别人和我说话或者打字一有错误我就忍不住要立刻纠正别人,甚至打断别人说话。朋友总说我根本不会聊天,但是我真的不想的。”

重庆医科大学附属第一医院精神科蒙华庆主任表示,每个人的性格或多或少必然存在缺陷,一个严谨认真的人,往往因为对事物的完美要求而产生强迫症,压力是较为普遍的诱因。

此外,巨大的压力往往使人被焦虑、抑郁的情绪笼罩,甚至靠使用烟酒等来减压。

城市交通还给都市人带来了一种特殊的心病———路怒症。淑女会在堵车时喃喃咒骂;绅士会在别人不道德超车后,破口大骂。这不是个人的错,而是人们在压力与挫折感的双重打击之下,情绪失控的一种爆发。

不管工作如何 都不该以牺牲健康为代价

老头腰、憋尿肾,都跟久坐不动有关,所以,要想避免这两个问题,应该每坐一个小时,就起来活动一会儿,减少在电脑前的时间。此外,多外出,多活动,还有利于缓解精神压力,不仅能让人学会心态平和,同时能起到间接养护肠胃的作用。当然,要摆脱肠胃病的困扰,调整生活习惯尤为重要。工作应该有张有弛,保证一日三餐,即便你某一次实在没有时间好好吃饭,也不能等缓过劲来,大吃一顿。不管工作如何,都不该以牺牲健康为代价。


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